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母親無疑是世界上最偉大也最辛苦的「工作」，許多女性在成為媽媽後常常會在教導子女上遇到許多問題，甚至會因此懷疑自我、覺得十分勞累，以下就來測驗看看你是「哪一類型的媽媽」，看看妳能如何調整地更好！

請憑著直覺選出圖中你第一眼注意到的部分：

1.在松樹上的松鼠

2.蘋果樹下的小豬

3.在樹梢上的灰貓

4.地上的兩隻孔雀

5.走在河岸邊的狗

1.松鼠→完美媽媽，需適度放鬆 　　
這類的人要求自己凡事做到最好，不容易將脆弱的一面展現在他人面前，就連最親近的家人也是。成為媽媽後，也會過度期待自己成為心中理想母親的形象，容易過度緊繃，進而將壓力轉嫁到孩子身上。

建議這類型媽媽不必將旁人給予的訊息做過多解讀，適度放鬆，會發現那些關心卻又雜亂的聲音中，透露的是更多的支持與信任。

2.小豬→女孩媽媽，需學習獨立　　
這類的媽媽常期盼受到如小公主般的待遇，因為習慣周遭的人將自己擺在最重要的位置，所以對於轉換為「照顧者」的角色時，需要較長的時間去適應與調整。當孩子活潑可愛，往往樂於將孩子與自己都打扮得體面、漂亮，；但當孩子不好帶，就容易情緒失控。

「女孩媽媽」要的是另一半能夠多體諒、對自己更貼心。建議這類型媽媽給自己設定教養目標，要求自己儘可能做到，循序漸進調整心態，較能避免情緒化的衝突。

3.灰貓→阿信媽媽，需重建信心　　

這類的媽媽秉持著阿信精神，常照著自己的「原則」應對，再苦都一個人撐下去。但因為期待深，可能會過度的美化婚姻生活或母職角色，所以容易感到沮喪或難過，無法以客觀的角度思考和樂觀面對。在缺乏足夠的心理動力時，有時會拒絕他人的關心，或在需要支持時不願尋求幫助。

建議這類型媽媽找到有歸屬感的同儕團體，當你了解沒有所謂理想的生活典型，就愈能摒除先入為主的觀念，避免把壓力帶進親子關係中。
4.孔雀→孔雀媽媽，需學習傾聽　　

想要被重視、被關心，因此有時會過度高調。從單身進入婚姻、成為人母，若身旁的朋友多數單身，可能會覺得你必以須孩子為重心，與你互動的機會大幅降低，以至於感受到被忽略。因此，讓你在一般聚會時會以過度打扮來吸引注意，帶著孩子出席聚會時，也會期待孩子的表現受到重視，但這往往會使你在眾人眼中顯得不真實，孩子也會有壓力。

建議這類型媽媽在聚會時學會傾聽別人的聲音，或許會發現「自己」的存在感並不會在團體中被淹沒。

5.狗→朋友媽媽，需繼續成長　　

這類的母親和與孩子相處像是朋友般的互動。但是，與孩子的相處如果太像朋友，常以輕率、戲弄的語氣與他說話，孩子習慣了與成人相處就該這麼輕鬆，甚至沒大沒小，可能會影響他與其他長輩相處的人際界限拿捏。

建議這類型媽媽在與孩子互動時，態度可以輕鬆，但親子對話時仍需謹慎用語，避免出現太輕佻的詞彙或語氣。