立秋,是農曆二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標誌著孟秋時節的正式開始:「秋」就是指暑去涼來。

到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有「落葉知秋」的成語。從文字角度來看,「秋」字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。

初候,涼風至。西方凄清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅也。《周語》曰火見而清風戒寒是也。

金風送爽,酷暑漸消,立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱熏蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。

秋天是肅殺的季節,古代斬犯人都會選擇在秋天,所以秋天的陰氣是比較重的,立秋是整個秋天的開始,那麼,立秋之際,有什麼方法能旺運呢?

1、祭拜許願

過去在立秋節氣後,朝廷、民間都會擇吉日感謝上蒼和祖先,並舉行嘗新儀式,以慶祝五穀豐登。建議朋友們在不沖自己屬相的那一天去寺廟燒香許願。記住:只能許一個願哦。

 

2、旺運桃花

未婚朋友可以外出去居住地的西方旅遊,以便旺自己桃花;也可在卧室西北方放一杯加糖的水,催旺命中桃花。已婚或者戀愛中的男女,建議在自己的枕頭底下放一個同心結,當然請相關吉祥物跟能讓愛情跟長久。

3、紅紙書寫

旺運首當其衝是健康,因此,根據傳統,建議朋友們用紅紙書寫「今日立秋,百病皆休」字樣貼於牆上(入戶門一側的牆上即可),以起到預防疾病之目的。

 

4、避開方位

立秋時節有搬家和裝修房子或動土的朋友,應該避開正東方,另外家中大門在此時節也不宜立正東方。如果你的入戶門是開在正東方,建議你在東方的入戶門上掛一個大中國結來化解。

之交本有衝突。大體說來西方不要有大變化,金意本為堅守,中部屬土,土生金除了立秋當日要注意西南方外,只要進入農曆的七月,特別提醒朋友們就要注意正西方,因為農曆七月屬申,屬陽;又屬金,象徵堅守不變,與節令,因而不要變化。

5、謹慎同房

立秋當天最好要避免男女同房,否則容易產生情緒波動、抑鬱的情緒,因為立秋陽氣漸衰、陰氣漸長,會傷及陽氣,最終導致運勢受損。有些地方立秋當日要避免洗澡、以及在田間行走,否則不利。不過啟用相關吉祥物則可以避煞旺財。

 

6、避免悲傷

因為秋季人們受天氣影響,所以要做到少思念、少言語、少慾望、少生氣等,一定要心情平靜,否則會傷肺。秋季主金,金主肺之故。

7、其他習俗

我國幅員遼闊,有的地方習俗是立秋當日,婦女用紅布剪成葫蘆形,縫在兒童的衣服的背後,用以驅除病災。

8、早睡早起

立秋時節,秋高氣爽。如果晚上早一點睡,就可以聚斂陽氣,而陽氣則為我們立根之本,這就是為什麼說人老了,陽氣就會變弱,而變弱了就會造成身體虛弱,這樣抵禦外界疾病的能力就會變差,人就更容易生病。

而秋季早睡,就能夠積聚我們身體內陽氣這樣我們才能夠有精氣神。

9、醫學認為金秋養肺最為適宜。

要讓肺健康工作,首先得潤肺,最好的辦法就是食療,即多吃潤肺的食物。首選物品就是百合,它具有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的作用。

其次,就是多吃胡蘿蔔、豆漿、柑橘、甘蔗、蘿蔔、銀耳等潤肺清肺的食物,少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

目前正是梨子上市旺季,大家不妨每天早晚吃一個梨。